自分ととことん向き合い

嫌なことと楽しいことを明確化していくこと

自分の身を守る術を学んでいくこと

自分が生きやすくなるように環境を整えること

自分にとって本当に必要なものごとであるかどうか見極めること

人、物、自分、当たり前に見える日常生活に感謝すること

しんどい状況でも、原因が分かれば対処法が見えてくる

見つかるまで探し続けることを決して諦めないこと

過去の経験値で未来を決めつけないこと

自分を信じること

挫けてもその分立ち上がること