幸せに生きる為の自分づくり

HSP30代薬剤師心身のバランスとりながら絵描きを目指す

朝ごはん

幸せに生きる為の自分づくり

最近こればっかり。レンコンひき肉乗せ
鶏ひき肉に鶏がらスープの素と
今回はピーマンにした。
片栗粉付けて油敷いて焼いただけ。

いつも玉ねぎだから結構パンチのある感じの味に。



今日感じたこと


暴飲暴食とか食っちゃ寝とか
要らない習慣はどんどん手放す。


理想に近いところにいる人をよく観察する。


健康に生きる