幸せに生きる為の自分づくり
HSP30代薬剤師心身のバランスとりながら絵描きを目指す
少し変わったと思うこと キレる自分を認めるようにしてから暴食する量が少し減った。 それと同時にもう一人 子供時代に作られた 傷付かないようにする為に否定・拒絶する自分がいることに気付いた。 その人格も自分を守るために存在しているのだから また否定する理由も必要性もない。 ただ、自分を守ってくれてあ... 続きをみる
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