少し変わったと思うこと

キレる自分を認めるようにしてから暴食する量が少し減った。

それと同時にもう一人

子供時代に作られた

傷付かないようにする為に否定・拒絶する自分がいることに気付いた。

その人格も自分を守るために存在しているのだから

また否定する理由も必要性もない。

ただ、自分を守ってくれてありがとうと

感謝をするだけ。

そして前に進む。