いかに幸せに生きるか

心身のバランスとりながら絵描きを目指す30代薬剤師

右肩下がり

無事に展示の搬入が終わりマンションに戻ってきた。


仕事に行こうと思ったら家族に風邪を移されたらしく


熱が38.4℃まで上がり1日中家にいる羽目に(..)


他にも家族とのことで嫌なことが重なり


気分最悪。


暴食も止まらず。


嫌なことばかりにフォーカスが行ってる。


肩の力抜いて一度頭の中空っぽにする必要がありそう。。。