幸せに生きる為の自分づくり
HSP30代薬剤師心身のバランスとりながら絵描きを目指す
今まで上位抽象レベルでの目標が決まっていなかった為に 何を表現したいのか分かっていない 方向性を失った絵になってしまっていることに気付いた。 具体レベルであの動物を描こう、この動物を描こう、みたいな。 でもプロの画家さんの絵を見ているうちに 自分の主軸となるテーマであり目標は「調和」 であることに... 続きをみる
来年の目標 🔵認定薬剤師の資格取る 🔵フォトショップ、イラストレーターを使って絵を描く 🔵筆ペンか墨汁で日本らしさを表現した絵を描く 🔵デッサンの練習をする 🔵地元で絵を展示する 🔵健康に3キロ痩せる 🔵毎日できる限り楽しく過ごす 🔵収入を増やす 🔵気の合う友達や仲間をいっぱい... 続きをみる
4本立ての計画を振り返ってみると 1.筋膜リリースローラー、ストレッチ、体操1日1時間やる 2.明るい表情を心掛ける 3.呼吸法を意識する 4.英会話を再開 1の1時間が守れてないかも。。。 あとは何だかんだで出来てる。 と言うか、到達点をぼかしてるお陰(+_+) やはり数値化することは目標設定す... 続きをみる
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