年々体がとても疲れやすく

稼働時間が年々短くなっているのが分かる。

血液検査では異常が見られないのに1年中どこか不調で

体調を理由にいろんなことを投げ出したり諦めたりしている。

でもそんな生活とはおさらばする。

頭の中に思い浮かんだこと

・「しんどい」をやりたいことより優先させない。

・行動の積み重ねで状況は変わる。

・羨ましがってる時間を自分のことに費やす。

・掃除と自炊を疎かにしない。

↓体弛ませたら意味ないなぁ😹