いかに幸せに生きるか

心身のバランスとりながら絵描きを目指す30代薬剤師

しんどい時にすること

疲れ過ぎて何もする気が起きない


何もできないと思うのではなく


しんどい中で何なら自分にできるか


出来ることを探す


洗濯物を片付けるだけでも良い


お風呂につかるだけでも良い


それすらもしんどかったら口角を上げとくだけでも良い


大事なのは自分には何もできないと


その場にとどまらないことだ


無気力な投げやりな状態にならないことだ


きっとこの状況を打開できると希望と自信を持つことだ



そう信じてお風呂に浸かってこようかな