シフトチェンジ
仕事のストレスから心身のバランスを崩してる。
これ以上仕事を増やすことは限界だと感じた。
ここらへんで本気でシフトチェンジして行きたい。
家で時間を持て余してしまう自分とはもうおさらばする。
今までと同じことをやってても何も変えられない。
今私にできることは何か。
休みの日は起きて予定がなければ食料品を買う以外
本当に何もしないので、午前中は掃除をする癖をつけるようにした。
今日は洗面所の床と風呂場と台所と廊下を掃除。
少し気分が明るくなった。
その後、絵の練習。
自分は白いA4以上の硬目の紙でないと駄目なことが分かった。
昨日よりは一歩前進。
いただいたメロン🍈