今の状態がとても嫌だ。

家に帰ると孤独に支配され、仕事に絶望し、
ふと頸動脈を切って死にたくなる。。。。。

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まぁ
死にたくなるまでは昔の自分と同じなんよ。

でももうその先は違う。
嫌な感情にひたすら執着して
自分のテンションを右肩下がりにする「今」にするのか

それともこれから良くなって行く為の「今」にするのか

「今」の連続が未来になるのに
それを疎かにして将来は良くなりたい、なんて都合良かったな。

「今」のどんな状態も受け止め、ネガティブな感情は早々に手放す。
次のチャンスや夢を掴み取る為に。

実践あるのみ。