いかに幸せに生きるか

心身のバランスとりながら絵描きを目指す30代薬剤師

月光浴

前々回の続き


5年ほど引きずっていた問題


自分が下した決断について1カ月半程、悶々と悩んでいた。


で、夜電気を全部消してカーテンだけ少しあけて


ひたすら座ったり寝転がったりして


ただただ雲が流れ行くのを1時間以上眺めていた。


そうするととても心が浄化するというか、整うのが分かった。




1カ月半前に自分が下した決断は結果からすると正解だった。



もし違う決断をしていたら、今よりももっともっと
ペースが乱れていただろう。



月光浴(?)の効果は抜群だった。