いかに幸せに生きるか

黒豆茶

今日はこれ ポリフェノールが脂質代謝を促進、高血糖を改善して イソフラボンの美容効果、骨粗しょう症予防効果　 アントシアニンが目のピント調整　etc してくれるそうな。良いこと尽くしだな。 しかし100g当たりのポリフェノールの含量はごぼう茶のほうが多いそうな。 ごぼう茶ばかりも飽きるので黒豆茶と... 続きをみる