仕事のストレスから心身のバランスを崩してる。

これ以上仕事を増やすことは限界だと感じた。

ここらへんで本気でシフトチェンジして行きたい。

家で時間を持て余してしまう自分とはもうおさらばする。

今までと同じことをやってても何も変えられない。

今私にできることは何か。

休みの日は起きて予定がなければ食料品を買う以外

本当に何もしないので、午前中は掃除をする癖をつけるようにした。

今日は洗面所の床と風呂場と台所と廊下を掃除。

少し気分が明るくなった。

その後、絵の練習。

自分は白いA4以上の硬目の紙でないと駄目なことが分かった。

昨日よりは一歩前進。

いただいたメロン🍈