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またまた風邪でダウン。
なんでこんな風邪ひく頻度が増えたんだろうと考えてみると
今年から小児科の門前の薬局なので
内科の門前に行ってた頃より
断然風邪とかｲﾝﾌﾙ、ｺﾛﾅ等、急性疾患で受診する患者さんの割合が多いし
ﾊﾟｰﾃﾝｼｮﾝなしで対応したりしてるからそりゃそうか...と。
うがい手洗いもしてるけど狭い空間なので防御しきれない。
体調管理して自分の免疫を上げておくしかない。
今日はしんど過ぎて1日中寝てた。
寝起きに練習したハシビロコウ。
久々の更新。
10月後半から不調過ぎる。
2週間ぶりに行きつけの整骨院に行ったら
大分酷くなってるから来週も来たほうが良いと言われた。
かなり鬱っぽくなっていたので、やっぱりなと思った。
で施術を受けてびっくりしたのが便通。
ここ何日か便が硬くて出にくい状態が続いてたのに、
施術を受けた後びっくりするほどそれが改善した。
便意は骨盤神経から脊髄を通って大脳に伝えられ排便を促すそうな。
やはり体のメンテナンスは大事だと実感した。
嫌なことだからこそやる。
嫌なことだからこそ挑戦する。
苦手なこともまた然り。
ただのドＭじゃないかと一瞬思うけど
嫌なこと苦手なこと、できないことと向き合うことを続けていると
必ず人として成長できるから。
途中で何度投げ出してもその数だけ戻ってくれば良いだけの話。
いくつになっても成長できることが
生きていくうえで大きな活力だったり潤いになったりする。
知識や技術、自尊心を高が高まりその後の
人生にも大きな影響を与える。
だから私は嫌なこと、苦手なことできないことには
これからもどんどん挑戦したいし、して行く。
